أفضل أنواع الفيتامينات للرجال – أفضل 6 مكملات

أفضل أنواع الفيتامينات للرجال :

أفضل أنواع الفيتامينات للرجال : يحتاج الرجال إلى الفيتامينات، وقد لا يستطيعون أخذ كفايتهم من الأطعمة الطبيعية، لذا يلجأ الكثير منهم إلى تناول مكملات غذائية لتعويض النقص، في هذا المقال، نستعرض مكملات أفضل أنواع الفيتامينات للرجال .

 

أهمية الفيتامينات للرجال :

تعد الفيتامينات مهمة جدا للرجال، ومن أهم أدوارها:

• التدخل في عمليات الأيض الطبيعية، مما يؤثر بشكل مباشر على القدرة على تحمل التعب والإجهاد.
• تعزيز المناعة ومقاومة الأمراض.
• دعم صحة القلب والبروستاتا.
• تعزيز الصحة العامة والعقلية.
• تحسين مستويات الكولسترول.
• حماية الجلد والأنسجة والعظلات والأعصاب.

 

أفضل أنواع الفيتامينات للرجال :

أول أفضل أنواع الفيتامينات للرجال :

علكات متعددة الفيتامينات للرجال من California Gold Nutrition :

وهو مكمل متعدد الفيتامينات في شكل علكات، نباتي 100%، ينتج في منشأة خاضعة للرقابة من جهة خارجية. بضمان ذهبي 100%. يدعم صحة البروستاتا واستقلاب الجلوكوز ووظائف العضلات والعظام ويدعم المناعة.

 

مكونات وحقائق :

يحتوي على الفيتامين أ، ج، د2، هـ، ب3، ب6، ب5، ب12، الفولات، البيوتين، اليود، الزنك، الكروم، الموليبدينيوم، الصوديوم.

 

مع بعض المكونات للتحلية مثل سكر القصب وشراب التابيوكا والبكتين الحمضي وبعض الألوان الطبيعية المضافة والنكهات الطبيعية.

 

خالية من مسببات الحساسية الشائعة لكن يتم تصنيعها في معامل تعالج هذه المواد. لذا من الأفضل تجنبها لمن لديهم حساسيات شائعة مثل البيض والحليب والصويا.

 

طريقة الاستخدام :

3 علكات كل يوم.، مع الطعام أو حسب توجيهات الأخصائي. يحفظ في درجة حرارة ال20 إلى 25 درجة.

 

الرابط:علكات متعددة الفيتامينات للرجال من California Gold Nutrition

 

السعر: 12$ = 45.91 ريال سعودي لعلبة 90 علكة، وخصم 5% عند شراء 2.

 

ثاني أفضل أنواع الفيتامينات للرجال :

ألايف ! مرة يوميا للرجال من Nature’s Way :

وهو مكمل متعدد الفيتامينات والمعادن مع مزائج خضروات وفواكه متنوع جدا، معد خصيصا للرجال لدعم تغذية الجسم ودعم العظام والهضم والخلايا والقلب والعيون والمناعة والعظلات واستقلاب الطاقة.

 

وهو من أكثر المنتجات مبيعا وأفضلها لدى لرجال. 

 

مكونات وحقائق :

يحتوي على فيتامينات أ وج ود3 وهـ وك وب6 وب12 والثيامين والنياسين وحمض البانتوثنيك والبيوتين والكولين والكالسيوم واليود والزنك والمغنيزيوم والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز والموليبدينوم والبوتاسيوم واللوتين، ومزائد خضراوات وفواكه متعددة ومتنوعة جدا، إذ يحتوي على 8 مزائج كل مزيج يحتوي على أكثر من 5 مكونات على الأقل.

 

مع بعض المكونات الخاصة بالقرص، وخال من الألوان الصناعية ومسببات الحساسية الشائعة.

 

طريقة الاستخدام :

قرص واحد يوميا مع الطعام للرجال. غير مخصص للأطفال والنساء، لا يأخذ للحامل والمرضع، لا تتجاوز الجرعة، في الحالات الصحية وتناول الأدوية، استشر الطبيب. يحفظ في درجة حرارة الغرفة.

 

Nature’s Way, !Alive علكة فيتامينات للرجال، بنكهات الفواكه ، 75 قطعة علكة

 

السعر: 16.85$ = 64.46 ريال سعودي لعلبة 60 قرص، وخصم 5%  عند شراء 2.

 

ثالث أفضل أنواع الفيتامينات للرجال :

Opti-Men من Optimum Nutrition :

وهو مكمل فيتامينات ومعادن متعددة مع مزائج خضراوات وفواكه متنوعة جدا، مصمم من شركة اوبتيموم نوتريشن المتخصصة في التغذية الرياضية، ويستعمله الرياضيون غالبا.

 

مكونات وحقائق :

يحتوي على الفيتامينات أ وج ود وهـ وك والثيامين والنياسين والريبوفلافين، فيتامين ب6 وب12، حمض الفلويك والبيوتين والكالسيوم وحمض البانتوثنيك والمغنيزيوم واليود والزنك والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز والكروم والموليبدينوم والصوديوم، ومزيج أحماض أمينية للرجال، حمض ألفا ليبويك وحمض بارا أمينوبنزويك، الكولين والإينوزوتيل، البورون والليكوبين واللوتين والألفا كاروتين والفاناديوم والكريبتوزاناثين والزيكسانثين. مع مزائج خضروات وأعشاب متنوعة جدا، ومكونات خاصة بالقرص وبعض السكريات.

 

طريقة الاستخدام :

3 أقراص يوميا مع الطعام.

 

غير مخصص للأشخاص أقل من 18 سنة، لا يستخدم في أي حالات مرضية أو تناول الأدوية.

 

الرابط: Opti-Men من Optimum Nutrition

 

السعر: 31.03$ = 118.7 ريال سعودي لعلبة 150 قرص، ومتوفر في أحجام أكبر وأقل.

 

رابع أفضل أنواع الفيتامينات للرجال :

ألايف ! مرة يوميا للرجال فوق 50 سنة من Nature’s Way :

وهو مكمل متعدد الفيتامينات والمعادن مع مزائج خضروات وأعشاب للرجال فوق 50 سنة.

 

معد خصيصا لدعم صحة العظام والخلايا والهضم والعيون والقلب والمناعة والتمثيل الغذائي والعضلات.

 

مكونات وحقائق :

يحتوي على الفيتامينات أ وج ود3 وك وهـ وب6 وب12، الثيامين والنياسين والبيوتين والفولات، حمض البانتوثنيك والكالسيوم والكولين واليود والمغنيزيوم والزنك والنحاس والسيلينيوم والمنجنيز الموليبدينوم والبوتاسيوم والإينوزوتيل، مع عدة مزائج نباتات وخضراوات وفواكه متنوعة جدا.

 

ب6 مزائج كل مزيج يحتوي على أكثر من 5 مكونات على الأقل. مع مكونات خاصة بالقرص، خال من الألوان الصناعية والنكهات والمواد الحافظة.

 

طريقة الاستخدام :

قرص واحد يوميا مع الطعام، غير مخصص للأطفال والنساء، لا يستهلك للحوامل والمرضعات. لا تتجاوز الجرعة.

 

في حالات تناول الأدوية والحالات الصحية يجب استشارة طبيب.

 

السعر: 16.85% = 64.46 ريال سعودي لعلبة 60 قرص، وخصم 5% عند شراء 2.

 

خامس أفضل أنواع الفيتامينات للرجال :

فيتامين كود للرجال من Garden Of Life :

وهو مكمل متعدد الفيتامينات والمعادن مع الطعام الخام، يدعى بمكمل Raw، يحتوي على 23 نوعا من الفواكه والخضراوات العضوية، لدعم الطاقة والصحة.

 

خال من المواد الرابطة والحشوات.

 

ومكمل Raw يعني أنه لم يتم تصنيعه بالحرارة العالية، ولا بالمواد الرابطة الصناعية، ولا المواد المائلة أو النكهات الصناعية أو المحليات أو الألوان أو أية إضافات مخصصة للأقراص.

 

مكونات وحقائق :

يحتوي على الفيتامينات أ وج ود وهـ وك وب6 وب12، الثيامين والريبوفلافين والنياسين والفولات والبيوتين حمض البانتوثنيك واليود والزنك والسيلينيوم والمنغنيز والكروم والموليبدينوم وإنظيم Q10 والليكوبين والبورون والفانديوم.

 

مع مزيج خضراوات وفواكه Raw ومزيج البروبيوتيك والانزيمات الخام، ومركب مضادات الأكسدة Raw للمناعة.

 

مع بعض المكونات الخاصة بالكبسولة، لا يحتوي على مسببا الحساسية الشائعة ولكن يعالج في معمل يعالج هذه المواد.

 

طريقة الاستخدام :

4 كبسولات يوميا للرجال البالغين، يفضل أخذ كبسولتين مع بعضهما مرتين في اليوم، مع الطعام أو دونه، يمكن فتح الكبسولة وإضافتها للماء أو المشروب المفضل، ليس مخصصا للأطفال.

 

في الحالات الصحية وتناول الأدوية، يجب استشارة طبيب.

الرابط: فيتامين كود للرجال من Garden Of Life

 

السعر: 32.19% = 123.14 ريال سعودي لعلبة 120 كبسولة نباتية، ومتوفر في حجم 240 كبسولة، وخصم 5% عند شراء 2.

 

سادس أفضل أنواع الفيتامينات للرجال :

متعدد الفيتامينات للرجال مرة يوميا من Rainbow Light :

مكمل متعدد الفيتامينات والأنزيمات والمعادن لدعم صحة المناعة والعظام والمخ، لا سصنع بمواد معدلة وراثيا، معتمد من Raw و C.L.E.A.N، نباتي 100% وخال من الجلوتين.

 

مكونات وحقائق :

يحتوي على الفيتامينات أ وج ود وهـ وك وب6 وب12، الثيامين والنياسين والفولات والبيوتين وحمض البانتوثنيك واليود والكالسيوم والمغنيزيوم والزنك والسيلينيوم والنحاس والمنغنيز والكروم والموليبدينوم والإينوزيتول والفلافونويدات الحيوية الحمضية، مع مزيج أطعمة عضوية ونباتات وبروبيوتيك وأنزيمات.

 

مع مكونات الكبسولة، يحتوي على مكونات من الحليب والصويا وبقايا القمح.

 

طريقة الاستخدام :

قرص واحد يوميا مع الوجبات أو بينها، في الحالات الطبية وتناول الأدوية، يجب استشارة الطبيب.

 

الرابط: متعدد الفيتامينات للرجال مرة يوميا من Rainbow Light

 

السعر: 45.9% = 175.59 ريال سعودي لعلبة 150 قرص، ومتوفر في حجم أقل.

 

مقالات مشابهة :

فيتامين كود للرجال – أفضل 5 أنواع فيتامين كود للرجال من iHerb

ملتي فيتامين للنساء – أفضل 7 أنواع متعدد فيتامينات للنساء

لمزيد من المعلومات:

افضل انواع الفيتامينات للرجال